De crisis a libertad emocional
La historia que todas callamos, cargamos y que jamás liberamos. (Decálogo de Colectivo Monalisa)
¡Hola mi Mona!
Que ilusión encontrarnos aquí y darte la bienvenida a este maravilloso proyecto de Colectivo Monalisa, un movimiento para generar cambios valientes, encontrar el sentido a la vida, amar sus misterios, conectar con nuestros sueños y dejar el drama para descubrir la magia desde el SER, la conciencia y principalmente desde nuestras emociones.
De alguna manera, nos ha tocado adaptarnos, reinventarnos o simplemente paralizarnos en algún momento de nuestra vida. En este primer artículo del blog quiero llevarte donde inició todo, darte las razones por las que decidí acercarme a ti y tomar acción. Un decálogo de lo que será en esencia este espacio. ¿Estás lista?
- Cuestionar creencias y romper toda tu estructura. Quiero contarte algo, en menos de un año en 2020 conocí todas las facetas que no conocía en 30 años de mi vida (ya sabes algo más sobre mí), y fue la ansiedad desbordada, esa que no te deja respirar, la que se convierte en el elefante dentro de la habitación que hace que quieras huir de ti todos los días hasta que llega el pánico extremo como un nuevo huésped que hace latir sin motivo tu corazón de una forma tan acelerada que deja tu cuerpo adormecido y así nacen esos pensamiento que acribillan y te hacen más irracional que nunca y ¡hola caos emocional!… Si sabes qué es sentirse así, entiendes que me quedo muy corta al explicarlo. Sin encontrar respuestas ni ayuda útil nace Colectivo Monalisa como terapia y entendiendo desde la neurociencia el mecanismo de nuestras emociones. Tuvo que pasar 4 años para tener la valentía de hacer nacer este proyecto para que mujeres como tú encuentren su libertad emocional.
- Por otro lado, estás de acuerdo conmigo cuando te digo, que casi nunca, por no decir nunca, tenemos un espacio para el autodescubrimiento, y no me refiero al lado más abstracto o tal vez utópico de quién eres y por qué estás aquí, de hecho considero que nunca terminas de descubrir quién eres y eso es increíble porque es parte de nuestra metamorfosis, sería muy aburrido y un poco raro ser la misma persona todo el tiempo durante toda nuestra vida… pero el punto es… Entender si tenemos espacio para conectarnos con nosotras. Pregunta flash: ¿cuándo fue la última vez que te diste licencia para conectarte contigo, pensar en tus sueños, medir tus metas y encontrar o analizar tu propósito? Bien, quiero decirte algo, aquí encontrarás un shot movilizador con una dosis de ti y un pretexto para que éste sea tu espacio íntimo con contenido super intenso e inspirador como el power newsletter BLISS, MonaTools que yo misma diseñe, retos, workshops, membresía, eventos y más.
- ¡Ojo! Esto no va de crecimiento personal o autoayuda, esto se trata de generar ideas provocadoras para transformarla creativamente, no importa en qué momento de tu vida te encuentres, soy fiel creyente que somos una obra sin terminar hasta el último día de nuestras vidas nos construimos o destruimos… En Colectivo Monalisa se trata de ti, de nosotras, es un agitador de motivación, un detonante de inspiración, un escudo para valientes, una tregua con nuestro miedo al cambio y una píldora de conciencia para que creas en tu potencial y el poder que tienes para diseñar la vida que mereces. Donde nos vamos a hacer más creativas, disruptivas y rebeldes para ampliar el espacio a nuestros sueños y convertir esas reacciones en acciones.
- Ven Mona, vamos a encontrar tu centro. Un ser humano puede pasar toda su vida sin encontrar el equilibrio vital, su centro, su poder interno y con esto no te estoy diciendo que yo lo tengo dominado, pero hay algo que me determina y es la simple intención de llegar a ese equilibrio, (lo repito, lo que me determina es la búsqueda constante de ese equilibrio) sin embargo, la mayoría de las personas, pareciera que la vida simplemente les sucede y punto, nunca se detienen ni por un momento a pensar cómo se sienten, si son felices, cuál es su proyecto de vida, si se sienten orgullosas de quiénes son… Es algo cíclico de lo que somos parte, hasta que decides evolucionar, crecer, aprender, cuestionarte, retarte, cultivarte y a ese mismo estado te quiero llevar, en lo posible, evitando la locura. 😉
- Y qué dices de las emociones… Este es uno de los puntos más críticos, somos mujeres y nuestras emociones nos caracterizan, pero a lo largo del camino hemos ido creando o adoptando un arquetipo donde las emociones no tienen espacio en nuestras vidas, donde creamos una fortaleza impenetrable. Aquí vamos a olvidarnos de la MUJER DE ACERO y reconectar con sentir más y sin condiciones, aceptar cada estado y estación por la que atravesamos, pero sobre todo le vamos a dar una intención a estas emociones ¡Basta de ignorarlas!.
- Lo mismo pasa con nuestro diálogo interno. Uff… ese fénomeno tal cual como un agujero negro misterioso dentro de nuestro cosmos interior. Es increíble cuando te conectas nuevamente con esta parte que en general todo el tiempo está en piloto automático logramos romper patrones de toda una vida, creencias limitantes e incluso crear nuevas estructuras de pensamientos. En Colectivo Monalisa vas a encontrar la valentía para desafiarlos, desarmarlos y construir tu lenguaje de éxito.
- Propósito. Vengo del mundo corporativo, para nada del mundo espiritual. Trabajo hace más de 10 años produciendo eventos de transformación y educación en Latinoamérica, no solo he conocido personalmente a los líderes mundiales más inspiradores sino que capacito a compañías multinacionales para cambiar la vida de sus personas y que puedan alcanzar su felicidad. Todos los seres humanos tenemos en común emociones negativas que no nos dejan avanzar, sin importar el rubro, empresa o cargo. Sin embargo, hay algo que hace una gran diferencia: un propósito claro.
- También te convertirás oficialmente en Autora de tu vida. En Colectivo Monalisa queremos recordarte que tú eres la autora de tu obra de arte más importante: Tu vida. No huyas de quien eres, celebra y decide construirte cada día, sin limitaciones ni excusas.
- ¡Somos un Colectivo! Este espacio lo construimos todas. Si llegaste hasta aquí, es porque quieres desafiarte y estás lista para encontrar el apasionante camino a descubrir tu esencia y conocer la mejor versión de ti. Juntas, nos convertiremos en un movimiento imparable de mujeres valientes que se rehúsan a aceptar menos de lo que merecen.
- Encuentra tu propio camino a la Felicidad. ¡Todas las mujeres buscan la felicidad y mientras más la persigues más se diluye! En los últimos 4 años, estuve enfocada en profundizar cómo funcionan nuestras emociones, sentimientos, pensamientos y como lo invisible crea lo visible, desde bioneuroemoción, psicología positiva, procesos cognitivo-conductual hasta ciencias de la felicidad. Así creé S.O.N.R.I.S.A una metodología que es la Base de Colectivo Monalisa que va desde la conciencia de nuestras emociones, desarmar nuestras voces internas, encontrar nuestro propósito, transformar nuestro impacto y trabajar nuestro legado, construir la vida que deseamos y finalmente llegar a la expansión y libertad emocional.
¡Mona, no puedo creer que llegaste aquí! Te confieso que muchas veces dejé escapar este sueño hasta que decidí empezar. Bienvenida a mis emociones y pensamientos. Aquí encontrarás cómo fue mi viaje hacia la libertad emocional, cómo llegué a ser rebelde para romper con todas las expectativas, celebrar las imperfecciones y crear mis propias reglas. Ven, únete a Colectivo Monalisa y a cientos de mujeres. Te aseguro que, por lo menos, vas a soltar una que otra carcajeada. 😉
